Коуч и консултант
Лайф коучинг и семеен коучинг
Лайф коучинг
За мен Лайф коучинга е процес на личностно развитие, целящ да разкрива и развива вашите ресурси. За да успеете да оползотворите още повече от откриващите ви се възможности през вашия житейски път и да преодолявате с по-голяма лекота предизвикателствата по него. Както и да увеличите удовлетворението по време на трудовия ви и личен живот. Лайф коучингът подпомага изясняването на индивидуалните цели и улеснява тяхното постигане. Разкрива препятствията към целите и подпомага тяхното преодоляване. Спомага да си отговорите по-ясно на въпросите за вашите мечти, надежди, потребности и очаквания, дава възможност за формулиране на точни цели и стратегии за постигането им. За достигане до там, където бихте искали да бъдете. Да мечтаете още по-смело. Да реализирате в по-голяма степен вашите мечти.
Лайф коучингът подкрепя развиетето на вашите уменията за комуникация и общуване в различните ви социални роли (на колега, приятел, интимен партньор, съпруг/а, родител, дете и други) в посока на по-конструктивни, устойчиви и положителни междуличностни взаимоотношения. Да разбирате в по-голяма степен вашите емоции, да развивате емпатията, емоционалната интелигентност и уменията за управление на емоциите. За да достигнете до още по-добър диалог със себе си и околните, за повече наслада, щастие и удовлетвореност от общуването.
Лайф коучингът развива вашите ресурси за адаптация, за да може да разгърнете и реализирате още повече от вашия потенциал. Също така подпомага превенция за снижаване нивата на стрес, тревожност, агресия, неудовлетвореност, нещастие, депресия и други деструктивни чувства, емоции и поведения.
Семеен коучинг
При семейния коучинг стремежът е да се развият индивидуалните ресурси на членовете на семейството, които устойчиво да подпомагат тяхната комуникация, взаимното разбиране и подкрепа, семейното щастие, преодоляването на възникналите предизвикателства и конструктивно излизане от сложните ситуации, положителни и удовлетворяващи взаимоотношения.
Съвременният свят със своята динамичност, бързина на промените, изострена конкуренция, високи нива на стрес, тревожност и агресия неминуемо е голямо предизвикателство и оказва въздействие върху основната му единица семейството. За това от една страна чрез процеса на семеен коучинг се стремим да се доразвият ресурсите на членовете на семейството, които биха им дали още по-голяма възможност за изграждането на семейна среда, изпълнена с разбиране, подкрепа и любов. От друга страна той би могъл да е превенция за снижаване на агресията, стреса, тревожността и депресията в семейството и обществото.
За развитието в индивидуален и семeен план са подходящи и различни курсове, които може да видите на страница Обучения.